Detox

2015 var ett omvälvande år på många sätt. Men vi har lyckats landa i vårt nya hem, nya staden, nya jobben och att B börjat på förskolan. En hel del nya vänner har vi lärt känna och nya platser har vi upptäckt, skojigt!

Varmt vatten med citron och ingefära.

En mindre rolig sak under 2015 var för min del en massa magproblem som har utretts fram och tillbaka. För att hjälpa magen lite på traven beslöt jag och mannen oss för att prova på en detoxkur så här i början på året. Säger som Pippi (och en av mina kära kollegor), det har jag aldrig gjort förut så det går säkert bra. Sagt och gjort, vi åkte iväg till Coop för att bunkra upp. Aldrig har vårt kylskåp varit så fyllt av vitaminer och antioxidanter i alla dess former. Härligt med alla färger och smaker.

Morgonen började med att vi skulle dricka varmt vatten med citron och ingefära. Mums! Det fick mig verkligen att vakna, vilket var bra för strax därefter skulle vi yoga. Benjamin hakade på och skuttade runt och agerade tyngd när vi skulle göra plankan. :)

Havreyoghurtsmoothie!

Därefter blev det frukost och vi skulle koka bovetegröt, sagt och gjort, jag börjar koka bovete, ända tills jag inser att det är boveteflingor jag skulle haft... Snacka om att vara ovan vid sädesslaget. Hur som helst, vi gjorde helt om och gjorde en havreyoghurtsmoothie istället. Den var riktigt god! Vi skulle ha druckit linfröshots också men den hade vi helt enkelt glömt att blötlägga kvällen innan så det fick vi hoppa.

Till mellis blev det Spirulinajuice med nötter, torkad frukt och grönt te. Spirulina är en alg med en massa nyttigheter. När jag var på Coop hade de inte Spirulinajuice på flaska men de hade torkad Spirulina som vi köpte och blandade ner i råsaft (bestående av morötter, kiwi och äpple). Det var rätt ok faktiskt. Man nästan kan känna att kroppen blir lycklig av alla vitaminer.

Bild från dagens spirulinajuice, idag gjord med färskpressade

apelsiner och torkad Spirulina.

Ni ser en före och efterbild, dvs med och utan Spirulina.

Te, nötter och torkad frukt. MUMS!

Nej, nog om dag 1. Idag är det dag 2 och jag har sovit gott under natten, men det var helt galet vad trötta vi var i går kväll, vi hade även rätt ont i huvudet. Misstänker att vi tidigare konsumerat koffein i stora mängder i olika former som gjort att vi knappt känt oss trötta men definitivt varit det. Huvudvärken misstänker jag är koffeinabstinens... Men en riktigt rolig sak är att vi både gör detta helhjärtat, jag är impnoerad (och tacksam) över mannen som lagar smarrig mat till lunch och middag vilket gör denna detoxapparat mindre avancerad. :)

Och magen då? Jo, den har mått som en prinsessa. Inte en tillstymmelse till smärta eller problem i övrigt. UNDERBART. Och tacksamt. Äntligen lite vila, tänker den nog nu.