Tänk att vi klarade det. Vi är imponerade av oss själva och går ur detoxen med välmående magar, minnet av de välmående magarna och en hel del bra vanor som vi tänker fortsätta med. Alternativ till mellis, mindre konsumtion av koffein, och nya maträtter för att nämna några.
I sak handlar detta inte om att
veta vad man ska göra, för det gör vi redan, (äta och tänka kring mat för att må bra) utan det handlar om att
pröva nya vanor. Först när vi prövar dem så blir gamla vanor lättare att bryta. Men hur gör man för att pröva då, liksom ta sig orken? Jo, för vår del krävdes det denna detoxkur och kanske lite extra skjuts av att det var nyår som blev vår motivation.
 |
| Kvällsmål; apelsinklyftor, morotsstavar med hummus och ingefärste. MUMS |
 |
| Tomatsoppa med sötpotatis och linser. Dagens lunch! Smarrigt. Recept finns på Tastelines hemsida. |
 |
| Avslutar med en bild på ett par fina Sidensvansar som mumsade på gamla äpplen i ett träd när jag och B var ute och åkte Snowracer i morse. Helt underbart vackra fåglar. Ej för att ätas dock! :) |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar